Une gamme générale de sauts verticaux pour les athlètes du secondaire est d’environ 26 à 28 pouces. Les joueurs de football d’élite du secondaire, cependant, auront une verticale supérieure à 30 pouces, les recrues universitaires atteignant 36 pouces ou plus. Ce large éventail de bonnes verticales dépend de la position et de la capacité athlétique globale.
Par la suite, qu’est-ce qu’un bon saut en longueur au lycée ? Brian Mac dit que plus de 8 pieds est bon pour un lycéen. Mon meilleur saut en longueur debout au secondaire était de 8’11” – j’ai sauté 23-7. en 2014, j’ai entraîné un lycéen qui avait un meilleur SLJ de 10’4″. Il est allé plus de 24 dans le long et plus de 50 dans le triple.
À cet égard, qu’est-ce qu’un bon saut en longueur pour le football ? Le test de saut en longueur debout, également appelé saut en longueur, est un test courant et facile à administrer de la puissance explosive des jambes. Un excellent résultat est supérieur à 2,50 mètres pour les hommes (8′ 2,5″) et 2,00 mètres pour les femmes (6′ 6,75″).
Sachez également, est-ce qu’un saut en largeur de 10 pieds est bon? La plupart des joueurs feraient bien d’obtenir 10 pieds lors de leur saut en largeur, tandis que les athlètes d’élite du repêchage peuvent aller jusqu’à 11 pieds ou plus. Il y a deux ans, Byron Jones a établi le record de tous les temps avec un saut de 12’3, brisant le record précédent de huit pouces.
Aussi la question est, qu’est-ce qu’un bon triple saut en longueur ? Vingt-neuf pieds est considéré comme un très bon saut pour un athlète collégial novice ou intermédiaire, tandis que tout ce qui dépasse 32 pieds est considéré comme un saut d’élite. long saut.
Sommaire
La hauteur affecte-t-elle le saut en longueur debout ?
Une faible corrélation existe entre la hauteur ayant une valeur moyenne de 1,39 et le saut en largeur debout ayant une valeur moyenne de 1,422 et la valeur de R est de 0,0338 indiquant une faible corrélation positive, les résultats indiquent que la performance au saut en largeur debout n’est pas fortement affectée par la hauteur.
Quel est le saut en longueur moyen pour le lycée ?
Je pense que 10 à 12 pieds est probablement moyen pour quelqu’un qui a un intérêt raisonnable mais pas dévorant pour l’événement. 14 pieds serait plutôt bien. 16 ans et plus serait très bon sinon excellent.
Comment m’améliorer au saut en longueur ?
Pourquoi la NFL combine-t-elle le saut en longueur ?
Semblable au saut vertical, le saut en longueur est une mesure de l’explosivité, mais aussi de la force du bas du corps. … La capacité d’exploser à partir d’une position debout, tout en maintenant l’équilibre et le contrôle, peut donner aux joueurs de la NFL un avantage, en particulier dans les combats en tête-à-tête.
Quel est le temps moyen de forage à 3 cônes ?
Selon NFLSavant.com, voici les temps moyens de forage à 3 cônes à la moissonneuse-batteuse pour les positions de passe: Secondeur extérieur, 7,1 secondes. Fin défensive, 7,23 secondes. Tacle défensif, 7,59 secondes.
Qu’est-ce qu’un bon temps pro agilité ?
Mais généralement, les participants qui enregistrent un temps de test d’agilité pro de 4,5 secondes et moins sont considérés comme de bons athlètes dans l’ensemble du point de vue de l’agilité, de la vitesse et de la rapidité latérale. Le temps d’agilité 5-10-5 le plus rapide de l’histoire a été enregistré à 3,73 secondes par le receveur large Kevin Kasper de l’Iowa en 2001.
Quel est le saut vertical moyen ?
Hauteur de saut verticale moyenne. Le saut moyen, ou 50e centile, est d’environ 17 pouces. Le 30e au 40e centile est de 15 à 16 pouces. Le score de saut vertical supérieur à la moyenne se situe entre le 60e et le 70e centile, qui varie de 18 à 19 pouces.
Quel est le saut en longueur le plus long ?
Le record actuel est détenu par Byron Jones, qui a enregistré un saut de 3,73 m (12 pi 23⁄4 po) au NFL Combine le 23 février 2015, battant le record du monde de compétition de 3,71 m (12 pi 2 po) établi par Lanceur de poids norvégien Arne Tvervaag du Ringerike FIK Sportclub en 1968.
Quel est le saut en longueur moyen pour un enfant de 11 ans ?
ont constaté que les valeurs du saut en longueur debout chez les garçons de 11 ans étaient de 166,5 ± 20,6 cm, et ces valeurs chez les filles étaient de 157,5 ± 20,2 cm. Les valeurs du saut en longueur debout chez les garçons de 12 ans étaient de 174,6 ± 17,8 cm et de 161,4 ± 20,6 cm chez les filles.
Quelle est la bonne distance pour le triple saut debout ?
Le record olympique pour cette épreuve est de 10,58 m établi par Ray Ewry (USA) en 1900. Tout ce qui dépasse 10 m est excellent, 11 m est élite.
